ANTIBIOTIČNI azitromicin, ki je prišel v Z-paketu po 5 enodnevnih tablet za petdnevno zdravljenje, je povezan z nenadno smrtjo. Samo lani je bilo za Z-pack napisanih 55,3 milijona receptov. Poročali so o 45 smrtnih primerih, večinoma zaradi srčnega zastoja, in za tiste s predhodnimi boleznimi srca je bilo bolj nagnjeno k temu zapletu. Težave bi lahko povzročil učinek zdravila na srčni ritem. Paket Z je bil vzet za vneto grlo in težave s sinusi.
Takšni zapleti so redki, vendar ljudje ne bi smeli jemati antibiotikov mimogrede. Telo in njegov imunski sistem običajno lahko obvladuje blage okužbe brez zdravil, v hudih primerih pa bo zdravnik obravnaval antibiotike, ki bodo za določene vpletene bakterije predpisali ustreznega. Samovarovanje in samozdravljenje ni varno. Zloraba ali zloraba antibiotikov lahko v prihodnosti privede do odpornosti na bakterije. To je strašljivo. Tudi običajna zdravila imajo lahko možne neželene učinke in zaplete.
Smrčanje povezano z rakom
bea alonzo in derek ramsay
Približno 30 milijonov Američanov ima apnejo v spanju, stanje, ki blokira prehod dihalnih poti v grlu, medtem ko oseba spi, kar povzroči zadrževanje diha, povzroča pomanjkanje kisika in lakoto po zraku, čemur sledi smrčanje. Apneja v spanju je povezana z visokim krvnim tlakom, boleznimi srca in možgansko kapjo. Ugotovljeno je bilo, da je v novi študiji 1.500 posameznikov, ki so imeli apnejo v spanju in jih spremljali 25 let, petkrat večja verjetnost za razvoj raka. Sledilo naj bi še več kliničnih študij. Če smrčite, predlagamo, da se o tem posvetujete s svojim zdravnikom. Ne samo, da shranite svojo zakonsko zvezo, ampak tudi varno za vas in vašo ljubljeno osebo.
Kalcijeve tablete in srčni napad
Dodatek kalcija je zelo priljubljen, zlasti med 61 odstotki žensk v Ameriki, za preprečevanje
osteoporozo. Kalcij se nahaja v multivitaminih in mineralih ter drugih tabletah in prehranskih dopolnilih. Enajstletna klinična raziskava na približno 24.000 osebah
med 35. in 64. letom so ugotovili, da so udeleženci, ki so redno jemali dodatke kalcija, 86 odstotkov bolj verjetno imeli srčni napad kot tisti, ki niso jemali dodatkov…. tisti, ki so vzeli samo
zakaj broly ni kanon
kalcijevi dodatki so imeli dvakrat (200 odstotkov) večjo verjetnost za srčni napad kot tisti, ki niso jemali nobenih vitaminskih dodatkov. Drugi opaženi zapleti so ledvični kamni in napihnjenost.
Dodatki povzročajo, da se raven kalcija dvigne nad normalno mejo, in prav ta poplavni učinek bi lahko po mnenju raziskovalcev na koncu škodoval.
Medtem ko je priporočilo za tiste, ki jemljejo kalcij, da ne presegajo 2000 mg, varnejša alternativa prehranjevanje uravnoteženo, da se dnevne potrebe po kalciju dobijo na bolj naraven način. Zdravniki zdaj ponovno ocenjujejo običajno prakso predpisovanja dodatkov kalcija za preprečevanje osteoporoze in razmišljajo o drugih možnostih. Tisti, ki prejemajo dodatke kalcija, se morajo o tem pogovoriti s svojim zdravnikom, preden jih prekinejo.
Neustrezna dieta je nevarna
Še posebej priljubljena med najstniki s prekomerno telesno težo in drugimi posamezniki, ki se zavedajo svoje teže in oblike, je dieta z nesrečo. Nenaden in neenakomeren padec ravni sladkorja v krvi in drugih hranil je škodljiv za možgane, jetra in druge organe v telesu. In če se to počne pogosto, to povzroči yoyo učinek na telesno težo, kar negativno vpliva na sistem, vključno z imunskim sistemom. Ustrezen način hujšanja ali ohranjanja normalne teže je štetje kalorij in razporeditev hrane. Biti
zavedanje, koliko dnevno pojemo, je bistvenega pomena. Če je ciljna kalorija za dan recimo 2000 kalorij, jo lahko razdelimo na 3, 4 ali 5 obrokov tistega dne. Stalna raven sladkorja v krvi ves dan je bolj zdrava, kar omogoča izločanje trebušne slinavke in insulina bolj redno in stabilno, namesto da bi bilo neredno.
Poleg tega je bistvena količina in kakovost hrane. Ribe, belo piščančje meso, zelenjava, oreški, zrna z veliko vlaknin in nekaj sadja so prava pot. Dobro
nujna je tudi hidracija s filtrirano vodo (ne brezalkoholnimi pijačami). Bolj ko se držimo stran od rdečega mesa, tem več
kar zadeva preprečevanje raka, srčnega infarkta in možganske kapi. Če dobro premislite, je naše zdravje v veliki meri v naših rokah in razumno pod našim nadzorom.
Polemika o brezalkoholnih pijačah
manny pacquiao proti oscarju de la hoyi
Župan New Yorka Michael R. Bloomberg je bil kritiziran in zasmehovan po njegovem nedavnem predlogu o prepovedi brezalkoholnih pijač v mestu. To je njegova zadnja pobuda za boj proti debelosti, diabetesu, srčnim boleznim in drugim sorodnim boleznim. Leta 2008 je mesto restavracijskim verigam naložilo, da na svojih jedilnikih objavljajo štetje kalorij. Dve leti pred tem sta zdravstveni odbor in mestni svet prepovedala zamašitev arterij
maščob iz restavracij in pripravljene hrane. Leta 2003 je župan blokiral pijače iz prodajnih avtomatov v šolah in stavbah v mestni lasti.
Čeprav bi lahko trdili, da je to vlada
poseganje v izbire ljudi, se to ne razlikuje od odlokov o varnostnih pasovih, DUI, uporabi mobilnih telefonov med vožnjo, prepovedi kajenja v gledališčih, restavracijah, na delovnem mestu itd. Vse to je v zaščito ljudi. Če se ljudje ne zaščitijo in postanejo obveznosti in nevarnost za svoje soljudnike, je naloga vlade, da vstopi. Debelost in druge večje bolezni zaradi brezalkoholnih pijač, ki povzročajo presnovni sindrom - skupek debelosti, diabetesa, bolezni srca, možganske kapi - stanejo davkoplačevalce milijarde dolarjev na leto, ki jih plača vsak državljan, tudi tisti, ki se obnašajo in živijo zdravo. Ogromna epidemija debelosti, diabetesa, srčnega infarkta, možganske kapi je res alarmantna.
Brezalkoholne pijače, ki smo jih označili kot tekoče sladkarije, imajo škodljive učinke na zdravje, zlasti med
otroci, o čemer smo že govorili v tej kolumni. Medtem ko je prepoved omejitev za ljudi
svoboda tako kot tisti štirje odloki, ki jih imamo
zgoraj omenjeni, ki so bili sprejeti v ZDA in drugih državah sveta,
Za to kontroverzno prepovedjo sta tudi medicinska znanost in interes za javno zdravje.
koliko je 10 milijonov vonov
Vprašanja so seveda: Kaj pa drugi nezdravi prehrambeni izdelki v restavracijah? Ali bomo dovolili, da vlada še bolj omeji naše odločitve? Kje se bo ustavilo? To je resnično dilema. Morda je odgovor osebna disciplina in odgovornost vseh nas, državljanov.
Za več podatkov obiščite: philipSchua.com
E-pošta: [e-pošta zaščitena]